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12/20

2008年12月20日 晴れ&曇り

今日の練習
参加者:永田、檜垣、宮本、福住、伊藤、角、豊田、落合、梶川、井戸、井上、三枝子、すみ、みな。

内容:ランパス、グリッド、タッチフット梶川バージョン、スクラム、オフロード、タックル、マシンガン、ビーチ

今年は来週まで練習あり。
来年は1月10日から練習ありです。
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by shimonoseki29 | 2008-12-20 23:50 | 定例練習  

12/13練習

2008年12月13日 晴れ

今日の練習
参加者:檜垣、宮本、福住、伊藤、金子、落合、出口、梶川、井戸、菱田。

内容:タッチフット梶川バージョン、キックからの1対1、オフロード、ボディコン

今日は19時から忘年会だったので、16時からに予定を早めて実施。
女子が一人も参加しなかったけど、男子だけでもそれなりに集まって練習できるだけ人が集まってうれしいですね。
オフのこの時期に地道に練習して、来シーズンにいい成果がでればいいですね。


忘年会inたぬき19時~
上記練習者+
河ちゃん、豊田、
ちえみちゃん、すみ、三枝子さん、こばっち、太田ちゃん、あみこちゃん、みなっちょ

たぬきの後は、ボーリング場で2ゲーム、その後は・・・、私は帰ったので分かりませんが、更にはじけた人も多かったんじゃないでしょうか。



もう今年も終わりですね。あっという間だったような、いろいろあって充実した一年だったような。

出口、みなっちょ、梶川、ゆうこりん、・・の加入
西嶋、おっちー、あんかつさんの結婚、
女子ビーチ全国出場、男子はOver35での出場、関東遠征、女子は関西にも遠征、
まさかの県体出場

こうして思い返してみると、濃い一年でしたね。
ほとんどの週末(忙しいときは土日とも!)は何かしらのクラブ関係の予定が入っていたんじゃないでしょうか。

しばらく大きな予定のない時期なので、ゆっくり休んで、鋭気を養いましょう!
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by shimonoseki29 | 2008-12-13 22:46 | 定例練習  

12/6練習

2008年12月6日 雪
すげー寒い。手がかじかむ。女子も軍手してました。

今日の練習
参加者:檜垣、宮本、河田、福住、伊藤、角、落合、梶川、井戸、菱田。
井上、すみ、太田、あみこ、河田み、伊藤け

内容:タッチフット、タッチフット梶川バージョン、1対1、2対1、2対2、3対2、スクラム練習、ボディコン、ビーチ

今日の練習はいつも以上に有意義な練習が多かったように思います。
梶川バージョンタッチフットはFW的にテンポが出て、気持ちよかったです。
アタック、ディフェンスともに実践に近くていいんじゃないでしょうか。

スクラム練習は基本でもあり、少しでいいので毎週したいですね。姿勢、体幹がよくなりそうです。

ボディコンもいい感じ。ボールへの働きかけのイメージを体に染込ませるのに、ちょうどいいし、タックルや低いプレーをするのに、違和感がなくなると思います。

井戸は酔っ払った上で、ねんざのようです。みなさんお酒の飲みすぎに注意しましょう。
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by shimonoseki29 | 2008-12-06 22:46 | 定例練習